Vendredi 20 mai
Pendant 4 vendredis, nous rejoignons Jérémy à la salle de la Ronde pour faire de la gym.
Nous allons d’abord nous asseoir sur un cercle rouge pour dire bonjour à Jérémy et écouter les consignes
Nous commençons toujours la séance par des échauffements. Il faut lever les genoux, avancer en mon tant ses talons aux fesses, se déplacer en pas chassés…
Nous revenons ensuite nous asseoir sur le cercle rouge pour échauffer notre cou et nos poignets avec une comptine : le chat aime la souris mais la souris n’aime pas le chat… puis nous déposons nos chaussures.
Jérémy nous présente les parcours et c’est parti…
Nous terminons notre séance par un temps calme.
